Besondere Kursangebote
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Gutscheine für das Kursangebot der FABI erhalten Sie in unseren Häusern in Salzgitter-Lebenstedt und in Salzgitter-Bad.
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Programm Gesundheitsschule Herbst/Winter 2019/2020
Broschüre des FamilienZentrumsVerbunds FiZ
Herzlich willkommen bei der FABI Salzgitter!
Die FABI Salzgitter ist eine Facheinrichtung der präventiven Kinder- und Jugendhilfe und der Familien- und Erwachsenenbildung, in Trägerschaft des Bischöflichen Generalvikariates Hildesheim. Wöchentlich erreichen die Einrichtung rund 1000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aller Altersstufen mit rund 100 Veranstaltungen, an ihren Standorten in Salzgitter-Lebenstedt, Salzgitter-Bad, Wolfenbüttel und Goslar, in FiZ-Kindertagesstätten, Schulen, Gemeindehäusern sowie im Stadtteiltreffpunkt NOW.
Hier ist das neue Jahresprogramm 2020
Die aktuelle Gesundheitsschule ist da
Baby-Zeit
für Eltern mit Babys von 6 Wochen bis 12 Monaten
Mit allen Sinnen die Welt entdecken
Durch Sinneserfahrungen bei Berührungen, Bewegung und Musik entwickelt das Kind viele Erkenntnisse über sich und seine Umwelt. Dazu brauchen Kinder Kraft, Mut und Sicherheit für jeden neuen Entwicklungsschritt und liebevolle Eltern, die sie unterstützen und in ihrer Einzigartigkeit fördern. In diesem, über das 1. Lebensjahr begleitenden Kurs erhalten Eltern Anregungen wie sie die Entwicklung ihrer Kinder mit Bewegungsanregungen, Fingerspielen, Reimen und Kinderliedern im Alltag fördern können.
f. Babys geboren von Mai - Juli 2019 ab Fr., 31.01.2020 - 27.03.2020, 9.30 - 11.00 Uhr, 45,- €
f. Babys geboren von Sept. - Dez. 2019 ab Do., 06.02.2020 - 26.03.2020, 9.30 - 11.00 Uhr, 40,- €
mit Daniela Diedrich, im FABI Forum Goslar, Marktstr. 41, Tel. 05321-7337603
Fitnesstraining mit Baby
für Eltern und Babys ab der 10. Woche bis zum Ende des 2. Lebensjahres
Das Fitnesstraining ist ein ganzheitliches Training, mit Elementen zur Rückbildung, bei dem Sie sowohl Kraft als auch Ausdauer trainieren. Durch das gemeinsame Bewegen wird die Bindung zwischen Babys und Eltern gestärkt und die frühkindliche Entwicklung unterstützt. Entspannungsübungen bilden den Abschluss der Trainingsstunden.
ab Mi., 05.02.2020 - 25.03.2020, 9.30 - 11.00 Uhr, 40,00 €, mit Daniela Diedrich, im FABI Forum Goslar, Marktstr. 41, Tel. 05321-7337603
Internationaler Kochabend
Mit dem "Koch aus Leidenschaft" Ralf Richter können Sie sich auf eine kulinarische Reise um die Welt begeben und an jedem Kochabend Spezialitätten der verschiedenen Länder kochen und genießen.
Eine Märchenreise in die marokkanische Küche
Die marokkanische Küche ist reich an Aromen, Geschmackskompositionen und köstlichen Spezialitäten. Für viele zählt sie zu den besten Küchen der Welt. Besonders Gewürze wie Zimt, Koriander, Kreuzkümmel und natürlich die beliebte Mischung "Ras el Hanout", die aus 35 verschiedenen Gewürzen besteht, dürfen bei den bunten Gerichten aus 1001 Nacht nicht fehlen.
Di., 03.03.2020, 18.00 - 21.45 Uhr, Marokkanische Küche
Kosten jeweils 10,00 € zuzügl. 18,00 € Lebensmittelumlage, in Salzgitter-Bad, Kaiserstr. 8 B, Tel. 05341-394792
Stressabbau - Konzentration - Wohlbefinden
Durch genial einfache Bewegungen und Übungen, die beide Gehirnhälften aktivieren, kann Stress abgebaut, die Konzentration erhöht und dadurch eine kontinuierliche Leistungssteigerung der geistigen Fähigkeiten erreicht werden.
Dienstag, 04.02.2020, 03.03.2020, jeweils 15.30 - 16.30 Uhr, 4,00 €, Leitung: Gudrun Pahnke, in Salzgitter-Bad, Kaiserstr. 8 B, Tel. 05341 - 394792
Wege aus dem Stress
Arbeitsüberlastung, Termindruck, Über- und Unterforderung, ungelöste Konflikte im Berufs-und Privatleben schwächen die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit von Menschen.
Stress- und Konfliktmanagement und das Erlernen von Regenerationskompetenzen helfen das eigene Leben wieder in Balance zu bringen und sind damit gesundheitsfördernd.
Der Kurs bietet Zeit und Raum zum Innehalten und Reflektieren und übt verschiedene Entspannungstechniken ein. Die persönlichen Kraftquellen werden neu entdeckt und die Körperwahrnehmung wird geschult. Ziel ist es, Stress abzubauen um die Herausforderungen des Alltags anzunehmen und gelassen und mit großer Selbstführsorge zu meistern.
Di., 04.02.2020 - 24.04.2020, 17.15 - 18.15 Uhr, 8 Treffen, 32,00 €, Leitung: Gudrun Geisenheiser, in Salzgitter-Lebenstedt, Saldersche Str. 3, Tel. 05341/45682
ZUM KURSPROGRAMM