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BILDUNG VERSCHENKEN !
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SZ Familienwegweiser
| Kursnummer: | 242-341250 |
|---|---|
| Titel: | Waldbaden Stille und Bewegung lassen den Alltag vergessen |
| Info: |
Wir nehmen uns Zeit für uns selbst, für Besinnung und Wahrnehmen der Stille. Wer richtig in den Wald eintaucht, tut etwas für seine Gesundheit. Durch Waldbaden (jap. Shinrin Yoko) wird Stress abgebaut, das Immunsystem unterstützt und der Zugang zu Ruhe und Gelassenheit gefördert. Bewusst atmen, achtsam gehen, absichtsloses Entdecken des Waldraumes: einfache Meditations- und Achtsamkeitsübungen werden durchgeführt und erklärt, um wieder mehr bei sich anzukommen. |
| Leitung: | Beate Klimaschewski |
| Ort: | Treffpunkt Parkplatz Lichtenberg |
| Tag(e): | Samstag |
| Termin: | Sa. 15.06.2024 |
| Dauer: | 1 Termin |
| Uhrzeit: | 10:00 - 14:00 |
| Kosten: | 32,00 € |
| Max. Anzahl Teilnehmer: | 10 |
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Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Waldbaden Stille und Bewegung lassen den Alltag vergessen" (242-341250):
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Name: Klimaschewski, Beate
Foto(s):
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Weitere Informationen:
| Dokument(e) zum Kurs: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
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Einzeltermine für Kurs "Waldbaden Stille und Bewegung lassen den Alltag vergessen" (242-341250):
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 15.06.2024 | 10:00 - 14:00 | Treffpunkt Parkplatz Lichtenberg |
