Suche:
BILDUNG VERSCHENKEN !
Gutscheine für das Kursangebot der FABI erhalten Sie in unseren Häusern in Salzgitter-Lebenstedt und in Salzgitter-Bad.
SZ Familienwegweiser
| Kursnummer: | 241-210350 |
|---|---|
| Titel: | Wege aus dem Stress |
| Info: |
Arbeitsüberlastung, Termindruck, Über- und Unterforderung, ungelöste Konflikte im Berufs-und Privatleben schwächen die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit von Menschen. Stress- und Konfliktmanagement und das Erlernen von Regenerationskompetenzen helfen das eigene Leben wieder in Balance zu bringen und sind damit gesundheitsfördernd. Der Kurs bietet Zeit und Raum zum Innehalten und Reflektieren und übt verschiedene Entspannungstechniken ein. Die persönlichen Kraftquellen werden neu entdeckt und die Körperwahrnehmung wird geschult. Ziel ist es, Stress abzubauen um die Herausforderungen des Alltags anzunehmen und gelassen und mit großer Selbstführsorge zu meistern. |
| Leitung: | Gudrun Geisenheiser |
| Ort: | FABI Salzgitter, Haus der Familie, Raum der Besinnung |
| Tag(e): | |
| Termin: | |
| Dauer: | |
| Uhrzeit: | 17:15 - 18:15 |
| Kosten: | 30,00 € |
| Max. Anzahl Teilnehmer: | 8 |
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wege aus dem Stress" (241-210350):
-
Name: Geisenheiser, Gudrun Beruf: Technische Zeichnerin
Foto(s):
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
Weitere Informationen:
| Material: | eigene Matte |
|---|---|
| Dokument(e) zum Kurs: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Einzeltermine für Kurs "Wege aus dem Stress" (241-210350):
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
