Gesundheit - Bewegung - Entspannung



Kursnummer: 193-232130
Titel: FiZ - Rücken-Mobil 1 Bewegung macht aktiv
Info: Im Rücken-Mobil-Kurs stärken Sie ihre Wirbelsäulenmuskulatur. Ihre Beweglichkeit wird verbessert und Sie lernen Ihren Alltag rückengerechter zu gestalten. Jede Kursstunde beinhaltet einen kleinen Theorieteil, eine Aufwärmphase, Funktionsgymnastik mit Kräftigungsübungen und Wahrnehmungsübungen.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Leitung: Marianne Kasten
Ort: Salzgitter-Thiede, Familienzentrum St. Bernward
Tag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 22.08.2019 - Do. 26.09.2019
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 16:00 - 17:00
Kosten: 18,00 €
Max. Anzahl Teilnehmer: 10


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Einzeltermine für Kurs "FiZ - Rücken-Mobil 1 Bewegung macht aktiv" (193-232130):

Datum Zeit Straße Ort
22.08.2019 16:00 - 17:00   Salzgitter-Thiede, Familienzentrum St. Bernward
29.08.2019 16:00 - 17:00   Salzgitter-Thiede, Familienzentrum St. Bernward
05.09.2019 16:00 - 17:00   Salzgitter-Thiede, Familienzentrum St. Bernward
12.09.2019 16:00 - 17:00   Salzgitter-Thiede, Familienzentrum St. Bernward
19.09.2019 16:00 - 17:00   Salzgitter-Thiede, Familienzentrum St. Bernward
26.09.2019 16:00 - 17:00   Salzgitter-Thiede, Familienzentrum St. Bernward



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