Kursnummer: 213-211201
Titel: Workshop: Faszientraining NEU Eine achtsame, innere Reise
Info: Forscher betrachten die Faszien, unser Bindegewebe, wie ein eigenes Organ, das unseren gesamten Körper durchdringt, ihn zusammenhält und uns unsere Form gibt. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, um Faszien zu trainieren, anzusprechen und zu beeinflussen. Verschiedene Impulse regen die Bindegewebszellen an, altes Kollagen durch neues und geschmeidiges Gewebe zu ersetzen.
Inhalte des Workshops sind u.a.:
- Ein grundlegendes Wissen zur Anatomie der Faszien
- Aktivierung der Selbsthilfemechanismen des Immunsystems
- Steigerung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
- Dehnen des ganzen Körpers
- Lernen verspannte Regionen zu lösen
- Sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen
Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, ein Handtuch, ein kleines Kissen und warme Socken mit.
Leitung: Gabriela Lala
Ort: FABI SZ-Bad, Seminarraum II
Tag(e): Samstag
Termin: Sa. 09.10.2021
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 15:00
Kosten: 30,00 € 30,00 EUR
Max. Anzahl Teilnehmer: 10


Kursort(e):



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Einzeltermine für Kurs "Workshop: Faszientraining NEU Eine achtsame, innere Reise" (213-211201):

Datum Zeit Straße Ort
09.10.2021 10:00 - 15:00 Kaiserstr. 8B FABI SZ-Bad, Seminarraum II



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