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Gutscheine für das Kursangebot der FABI erhalten Sie in unseren Häusern in Salzgitter-Lebenstedt und in Salzgitter-Bad.
SZ Familienwegweiser
Gesundheitsschule 50plus
Praxisnahe Kurse zur maßvollen Bewegung, Entspannung und Ernährung bieten Anregungen für einen gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter. Im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsbegriffs helfen unsere Beratungs- und Begleitungsangebote in Krisen die persönlichen Ressourcen und Chancen zu erkennen.
In den unten aufgeführten Angeboten finden Sie die Kurse der FABI.
Darüber hinaus hält das Elisabeth-Krankenhaus weitere Angebote vor.
| Kursnummer: | 261-210901 |
|---|---|
| Titel: | Pilates Für eine starke Mitte |
| Info: |
Pilates ist ein effektives Training, das gezielt Muskeln aktiviert, entspannt und dehnt. Durch die bewusste Atmung werden Muskulatur, Konzentration und Koordination gestärkt. Im Fokus steht das "Powerhouse" - die Körpermitte, die für eine bessere Haltung und Stabilität sorgt. Die Übungen verbessern das Körperbewusstsein und fördern eine gesunde Körperhaltung. Mit regelmäßigem Training werden Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten positiv beeinflusst, sodass das Gelernte in den Alltag integriert wird. Bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und Socken mitbringen. |
| Leitung: | Ariane Neuse |
| Ort: | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| Tag(e): | Donnerstag |
| Zeitraum: | Do. 08.01.2026 - Do. 19.03.2026 |
| Dauer: | 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 - 20:45 |
| Kosten: | 88,00 € |
| Max. Anzahl Teilnehmer: | 10 |
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Pilates Für eine starke Mitte" (261-210901):
-
Name: Neuse, Ariane Beruf: Hebamme, Ballettpädagogin
Foto(s):
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
Weitere Informationen:
| Material: | eigene Gymn.Matte |
|---|---|
| Dokument(e) zum Kurs: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Einzeltermine für Kurs "Pilates Für eine starke Mitte" (261-210901):
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 08.01.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| 15.01.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| 22.01.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| 29.01.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| 05.02.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| 12.02.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| 19.02.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| 26.02.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| 05.03.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
| 12.03.2026 | 19:45 - 20:45 | Kaiserstr. 8B | FABI SZ-Bad, Seminarraum II |
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